潜意识知道答案 : 认识你不知道的自己

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所属分类:人文社科

潜意识知道答案 : 认识你不知道的自己

内容简介

希腊哲学家苏格拉底有一句格言,“认识你自己”。很多人在现实生活中高频出现的困惑可能就是自己都不了解自己,不知道自己为什么会这么想那么做,不知道如何充分全面地认识自己。

拉康说,潜意识是人类行为的源头,我们所有的感受、判断、分析和选择都来源于潜意识。要认识自己,首先要做的就是深入自己的潜意识。

如果你经常搞不懂自己而陷入迷茫,如果你渴望却不敢去拥有,如果你努力却无法改变自己,那你可能需要读懂自己的潜意识。

意象对话,被公认为是进入潜意识的有效方式,由知名心理学家朱建军老师创立。在《潜意识知道答案》一书中,朱建军博士基于意象对话心理疗法,从内心、行动、关系、职场、过去、未来6个方面,给出了解读潜意识的实操方法,帮助与自己的潜意识对话,从而真正读懂自己,活出想要的人生。

作者介绍

朱建军博士,北京林业大学心理系教授,注册心理督导师,从事心理咨询工作三十多年,创立了心理咨询的意象对话疗法和回归疗法。著作四十余部,担任过多个学术团体的社会职务。研究方向包括心理咨询与治疗、文化心理学、环境心理学、中医心理学等多个领域。

重点

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