抗逆力 : 如何应对生活中的坏事件

  • 抗逆力 : 如何应对生活中的坏事件已关闭评论
  • A+
所属分类:经管励志

抗逆力 : 如何应对生活中的坏事件

内容简介

现今社会,无论从事哪种职业,无论是处于人生的哪个阶段,人们都面临着各种各样的逆境,重压之下,有的人会在调整自己的状态后打破逆境,有的人却在受到创伤后一蹶不振,两者的区别就在于抗逆力的强弱,抗逆力是可以逐步培养的一种能力。

本书阐述了抗逆力的概念内涵,从个人成长、人际情感、亲子教育、身心调适、心理救援这六个方面入手,制定出一套全方位的应对方案,帮助人们建立起强大的抗压能力,打破生活逆境,超越自我。

作者介绍

邹建章,国家二级心理咨询师,具有15年的员工福利规划和组织激励经验,长期致力于心理行业的应用实践,创建家旗全国心理救援服务中心,擅长心理危机干预、人际关系改善、压力管理及情绪管理辅导。

重点

由于某些不可抗力因素(安全第一),需要本书电子版的朋友关注微信公众号:推书tuiliw(账号:tuiliw),公众号回复数字:0662 自动弹出下载地址。

weinxin
我的微信公众号
商务合作,找不到书以及要加入读书群的书友,可关注公众号,加小编微信哦