不要挑战人性 : 史上20个经典人性实验 人文社科

不要挑战人性 : 史上20个经典人性实验

内容简介 人性的善与恶,幽暗与复杂,理智与情感,真的经不起考验吗? 读懂人性真相,从读懂这本书开始。 本书以20个经典心理学实验现场为切入点,剖析人性背后的规律。了解自己,读懂人性。 生存、情感、服从...
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我的暴脾气:易怒情绪背后的心理真相 人文社科

我的暴脾气:易怒情绪背后的心理真相

内容简介 这是一本讲如何控制愤怒的书。作者通过大量的实际案例,总结出六种暴怒类型: 突如其来的暴怒(突发型暴怒); 长期压抑积累下来的暴怒(累积型暴怒); 因为重大人身威胁或者强暴经历引起的暴怒(威胁...
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与青春期孩子的18场关键对话 人文社科

与青春期孩子的18场关键对话

内容简介 孩子在成长为大人,父母也要升级至2.0! “那个曾经眼睛闪闪发亮、充满梦想的孩子去哪儿了?” 为什么再也搞不懂孩子在想什么?为什么总是忍不住对他们生气? 《与青春期孩子的18场关键对话》从青...
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《焦虑症的自救》系列(三册) 书单合集

《焦虑症的自救》系列(三册)

内容简介 现代焦虑症治疗的先驱克莱尔•威克斯医生经典代表作——《焦虑症的自救》系列(三册): (一)《焦虑症的自救:从神经系统角度出发治愈焦虑症》 本书是《焦虑症的自救》系列的第一部。1962年问世,...
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创伤遗传 : 心理咨询师和她的11位来访者 人文社科

创伤遗传 : 心理咨询师和她的11位来访者

内容简介 这本书诞生在咨询室的沙发上,形成于作者和11位来访者之间的亲密对话。书中讲述的这些真实故事,都是关于被埋藏起来的创伤,其中有来访者的自述,也有咨询师个人的经历。 在咨询室里,作者以咨询师的身...
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你经历了什么? : 关于创伤、疗愈和复原力的对话 人文社科

你经历了什么? : 关于创伤、疗愈和复原力的对话

内容简介 痛苦不会凭空消失,时间也不会冲淡一切 我们的所有创伤,大脑和身体都会深深记住 这本书将改变你看待人生的方式。 生而为人,不代表我们都能顺利地长大成人。在生命早期,我们可能被忽视,被贬低,被冷...
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如何阅读 人文社科

如何阅读

内容简介 文字与口语的关系只是简单的转换吗? 人类的阅读速度到底能有多快? 儿童的阅读能力是如何发展的? 给孩子朗读等于教授孩子阅读吗? 我们的大脑是如何理解文字的意思并完成阅读的? 速读培训是骗局吗...
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自我与无意识 人文社科

自我与无意识

内容简介 在这本书里,荣格探讨了无意识对意识人格的反应及行为方式所造成的种种影响。和弗洛伊德的观点不同,荣格认为,无意识是独立自主的系统,而把无意识区分为个人无意识和集体无意识,也是荣格心理学思想的本...
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我们为何无聊 人文社科

我们为何无聊

内容简介 我们可能误会无聊太久了—— “人类的优势就在于无聊。” 《卫报》年度新知图书 - 无聊几乎无处不在,但在某些时刻变得尤其危险;没有人能免受其害,只是一些人遭受更多。“无聊的人被一种欲望所折磨...
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独处:安顿一个人的时光 人文社科

独处:安顿一个人的时光

内容简介 不管是自愿的,还是被迫的,人在生命的某个阶段,都要面对独自一个人的生活。在当今社会,孤独是需要解决的普遍性问题。 现代人面对的孤独大体有三种: ·没有伴侣、没有知己,因缺少必要的联结而感受到...
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心理学经典译丛(套装4册) 书单合集

心理学经典译丛(套装4册)

内容简介 “西方心理学名著译丛”收入世界著名的心理学家的代表作,这些心理学史上浓墨重彩的人物,在20世纪具有惊人的号召力,他们的代表作大多是一出版就成为畅销书。其所代表的种种流派,曾留下不可磨灭的痕迹...
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谈判就要搞懂心理学(套装4册) 书单合集

谈判就要搞懂心理学(套装4册)

内容简介 你有没有本来打算与他人好好合作,但后来因为固执己见而使谈判僵持不下? 你有没有在本打算说“不”的时候,还是说了“行”? 你有没有过本来打算听从你搭档的意见,但*后发现自己大喊大叫,或者干脆就...
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对抗焦虑,接纳自己 人文社科

对抗焦虑,接纳自己

内容简介 你是否经常反复确认门有没有锁好? 你是否喜欢囤积大量的物品? 你是不是一个停不下买买买的购物狂? 你是不是经常幻想自己会遭遇危险? …… 别怕,这些强迫行为是我们对抗焦虑的方式。 强迫行为在...
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如何停止胡思乱想 : 告别精神内耗,成为一个快乐的人 人文社科

如何停止胡思乱想 : 告别精神内耗,成为一个快乐的人

内容简介 心理学研究表明,生活中的许多问题与烦恼,都是“反刍”造成的。反刍是一种持久的、循环的抑郁思维,表现是使人们以自我为中心、以过去为主导、集中于负面内容,而且很容易陷入停不下来的恶性循环。 ·每...
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“活在当下”指南 人文社科

“活在当下”指南

内容简介 无论哪个时代,都存在众多“失败的成功者”。他们事业有成、家庭美满、腰缠万贯,却一辈子汲汲营营,忙碌不休,从未体验过长久的快乐与真实的自由。为什么这么多人会做得如此成功,却活得如此不幸?更迫切...
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