战抑:一位抑郁症患者的重生笔记 人文社科

战抑:一位抑郁症患者的重生笔记

内容简介 本书针对拥有抑郁症自救的方法很好全面且实用,只要学习能力强的人,看完基本可以懂得如何开导自己,如何自己做自己的心理医生。 本书记述了作者因声带受损导致梦想破灭并在整个青春期被抑郁症阴云笼罩并...
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我的抑郁症好了 人文社科

我的抑郁症好了

内容简介 成为好记者、好妻子、好母亲、好女儿的压力一直折磨着生活高速运转的瑞秋·凯莉,在一个稀松平常的夜晚,她终于崩溃了。她整夜失眠,此后夜夜无眠,身体危如累卵,生活乌七八糟。她向心理医生求救,生活逐...
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