心理学大师·埃利斯经典作品(共6册:《无条件接纳自己》《我的情绪为何总被他人左右》《控制焦虑》《控制愤怒》《理性情绪》《拆除你的情绪地雷》) 书单合集

心理学大师·埃利斯经典作品(共6册:《无条件接纳自己》《我的情绪为何总被他人左右》《控制焦虑》《控制愤怒》《理性情绪》《拆除你的情绪地雷》)

内容简介 《无条件接纳自己》: 自尊是病吗?这要看你怎么定义了。根据普通人和心理学家通常的定义,我只能说它很可能是人类已知的最严重的情绪困扰,甚至比憎恨别人还要严重。憎恨别人虽然看上去已经很糟糕,但它...
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